hela 30 återställning

På energiversionen av Whole30-återställningen kommer det att finnas NO: Grains.
...
Under hela hela 30 kommer du att ha NEJ:

1. Socker eller konstgjorda sötningsmedel - lönnsirap, honung, agave-nektar, kokosnötsocker, Splenda, lika, stevia, etc.
2. Alkohol - vin, öl, champagne, vodka, rom, whisky, tequila - inte ens för matlagning.