Viktminskning: Här är 5 vintermat som kan hjälpa dig att skära magefett
- Morötter. Morötter är packade med fibrer, vilket tar tid att bryta ner och smälta, vilket håller dig full under en längre tid. ...
- Rödbeta. Rödbeta är också packad med viktminskningsvänliga fibrer. ...
- Kanel. ...
- Bockhornsklöver frön. ...
- Guava.