9 ostar du kan äta om du är laktosintolerant

Här är de nio mest populära ostarna med de lägsta laktosområdena.

• Münster: 0-1,1% laktosintervall.
• Camembert: 0-1,8% laktosintervall.
• Brie: 0-2% laktosintervall.
• Cheddar (milda och skarpa sorter): 0-2,1% laktosintervall.
• Provolone: ​​0-2,1% laktosintervall.
• Gouda: 0-2,2% laktosintervall.
• Blå: 0-2,5% laktosintervall.