Är ägg faktiskt dåliga för ditt kolesterol?

Svar från Francisco Lopez-Jimenez, M.D. Kycklingägg är en prisvärd källa till protein och andra näringsämnen. De är också naturligt höga i kolesterol. Men kolesterolet i ägg verkar inte höja kolesterolnivån som andra kolesterolinnehållande livsmedel gör, såsom transfetter och mättade fetter.