Livsmedel

bästa maten att äta innan fotbollsmatch

bästa maten att äta innan fotbollsmatch

Pasta, bröd, frukt och grönsaker är alla bra mat att äta till din måltid före spelet. Livsmedel du vill hålla dig borta från är pommes frites, hamburgare, bacon och andra livsmedel som innehåller mycket fett och protein.

Rostad Delicata Squash med Quinoa Sallad ingredienser
Ingredienser1 delicata squash, tvätta, sådd och skivad i 1 ”halvmånar.avokadoolja (valfritt)2 koppar Eden Foods Organic Red Quinoa, kokt.1/4 kopp pinj...
koriander kalk lax marinad
Ingredienser4 portioner av laxfiléer (skinn på)1 kopp färsk koriander.zest av 1 lime.2 tsk limejuice (ca 1 hel lime)1 vitlöksklyfta, malet.1/2 kopp ol...
Ingredienser för bacon och zucchiniquiche
Ingredienser1 rör (8 uns) kylda halvmåne rullar.2 teskedar beredd senap.6 baconremsor, tärnade.3 koppar tunt skivad zucchini (ca 1-1 / 4 pund)1 medels...