dash diet beef stew

Vägbeskrivning

1. Belägg nötköttbitar med mjöl.
2. Kombinera nötkött, grönsaker och originalblandning i crockpot; blanda väl.
3. Tillsätt tomatsås och hackade tomater; rör om försiktigt för att blanda.
4. Tillsätt lagerblad.
5. Täck och koka vid hög värme i 5 till 6 timmar eller vid låg värme i 11 till 12 timmar.
6. Ta bort lagerblad.
7. Rör om och servera.