Lapetiteepicerievegan
Förbereda bergste kräver användning av hela stjälkar med löv och blommor. Du kan sätta dem i kokande vatten och sakta sänka temperaturen, låta saften koka i fem till tio minuter eller på annat sätt, tillsätt helt enkelt kokt vatten i stjälkarna och fyll i tio till tolv minuter.
