Dessa oväntade livsmedel kan hjälpa dig att bli svalare när det är varmt ute

Försök att lägga till något av dessa i dina måltider för varma väder för deras sammandragande egenskaper: Rött vin, balsamico och rödvinsvinäger, svart te, röda bönor, choklad och kakaopulver, pekannötter och valnötter, lite undermogen frukt, açai och andra bär, tranbär, granatäpplen och rabarber.