Fetter

Vad man ska äta på Paleo-dieten

Vad man ska äta på Paleo-dieten

Ät: Kött, fisk, ägg, grönsaker, frukt, nötter, frön, örter, kryddor, hälsosamma fetter och oljor. Undvik: Bearbetade livsmedel, socker, läsk, korn, de flesta mejeriprodukter, baljväxter, konstgjorda sötningsmedel, vegetabiliska oljor, margarin och transfetter.

Vitlök Flatbröd med kikärtspuré, vitlök och persiljaingredienser
Flatbröd med kikärtspuré, vitlök och persiljaingredienser
Flatbröd med kikärtspuré, vitlök och persilja4 c. allmänt mjöl.1 1/2 tsk. Havssalt.2 kuvert aktiv torrjäst.extra virgin olivolja.2 burk kikärter.Nymal...
Ost Ingredienser för varm spenat och kronärtskocka
Ingredienser för varm spenat och kronärtskocka
Ingredienser1 (8 uns) förpackning gräddost, mjukad.¼ kopp majonnäs.¼ kopp riven parmesanost.¼ kopp riven Romano-ost.1 vitlöksklyfta, skalad och malet....
Koppar Skiktade grönsaker Enchilada gryta ingredienser
Skiktade grönsaker Enchilada gryta ingredienser
IngredienserAvmarkera alla.1 msk vegetabilisk olja.2 små zucchini, tärnade (ca 2 koppar)1 stor lök, hackad (cirka 1 kopp)2 koppar packade grovhackade ...