Tjocka smoothies, tunna människor dricker densitet kan hjälpa dig att gå ner i vikt

Tjocka smoothies, tunna människor: Drickdensitet kan hjälpa dig att gå ner i vikt. En ny studie publicerad i American Journal of Clinical Nutrition har visat att tjockleken på en smoothie bidrar till att känna sig mätt längre, vilket kan hjälpa till med viktminskning.